Jmenuji se Vendula Korunová

Jsem instruktorkou Nordic Walkingu. Své kurzy vedu převážně v Zábřeze (na Moravě) a v jeho okolí. Z toho důvodu jsem si zvolila jednoduchý název "Nordic Walking Zábřeh" a přidala k němu slogan "Chodíme za břehem, chodíme Zábřehem". Většina základních lekcí totiž vede na březích řeky Moravské Sázavy.

Základní instruktorský kurz jsem absolvovala v roce 2016 v Benešově u Jany Stejskalové, jež je předsedkyní Českomoravské federace Nordic Walking, které jsem taktéž členem.

Jak jsem se dostala k chůzi s holemi?

Jsem rozená "informátorka". :-) Zbožňuji provázení (na zámku) a také práci v informačním centru. Hledala jsem vhodný sport pro sebe a také takový sport, který bych ráda předávala ostatním lidem (informátorství do třetice).

Když jsem narazila na instruktorský kurz severské chůze v Benešově, rovnou jsem se tam vydala. Bez jakéhokoliv bližšího ponětí o tom, co to Nordic Walking je a jaké hole na to vlastně potřebuji. Vzala jsem trekové hole! a jela jsem.

Po tom, co jsem na instruktorském kurzu od těch nejlepších, načerpala důležité teoretické i praktické vědomosti, dala jsem si dva roky na trénink vlastní techniky. Svoji techniku jsem pilovala sama, bez zpětné vazby od jiného instruktora. Mojí kontrolou, jestli chodím správně mi byly výlohy městských obchodů, vlastní stín, ale především soustředění se sama na sebe a pohyb těla.

Moje zkušenosti

Jelikož jsem začala pracovat v Zábřežské kulturní, s.r.o. (v Turistickém informačním centru), tak jsem měla příležitost k pořádání prvního kurzu přímo u nosu. 

Od roku 2018 tedy celkem pravidelně pořádám kurzy Nordic Walkingu především pro začátečníky. Tyto kurzy se konají většinou na jaře a na podzim, ale jednotlivé akce pořádám i během zimy nebo v létě. Nordic Walking je totiž tak skvělý, že jej lze provozovat celoročně.  

Mezi mými klienty se objevila také Andrea Brokešová, které jsem tento mladý sport představila na tolik nadšeně, že sama následně absolvovala instruktorský kurz a stala se z ní má kolegyně, působící v Bludově a okolí. S Andreou jsem také párkrát spolupracovala na jejích nordic-walkingových víkendech v Koutech nad Desnou, kde vlastní Penzion Ema. Přestože už na víkendech nespolupracuji, vždy je všem mým klientům doporučuji. 

Kromě vlastních základních kurzů za sebou mám také jednorázové skupinové kurzy. V poslední době se zvedá zájem i o individuální lekce. Pořádám i kondiční lekce, které jsou naopak zaměřené pro pokročilé walkerky a walkery, kteří na sobě nepřestávají pracovat.

Já a závody

Svoje zkušenosti obohacuji o zážitky spojené se závoděním. Přestože obecně zastavám názor, že Nordic Walking jakožto zdravotní sport je nepřínosnější mimo závodní dráhu, tak jsem si závody velmi oblíbila a ráda se jich účastním. Také pociťuji, že jsou závody důležitou osvětou a tahákem pro širokou veřejnost. 

První závod jsem si vyzkoušela v roce 2022. Když Českomoravská federace Nordic Walking uspořádala v roce 2024 první Českomoravský pohár Nordic Walking v Česku, neměla jsem původně v plánu se ho účastnit (z důvodu péče o malou dcerku), ale první závod se konal v Bruntále, což mi přišlo dost blízko a příležitost k pěknému rodinnému výletu. A tak jsem se zúčastnila. Následovaly Mrsklesy u Olomouce a další rodinný výlet. Též jsem se účastnila. Další výlet jsem si udělala na závod do Kutné Hory a poslední závod, který byl nejdál, v Hamru na Jezeře, jsem pojala rovnou jako malou dovolenou. Na konec jsem se zúčastnila celého prvního poháru NW v Česku.

A jaké byly mé výsledky? Nutno podotknout, že jsem neměla žádná očekávání, na závody jsem jezdila absolutně nepřipravena, bez předchozího tréninku. Takže jediným mým cílem bylo ve zdraví dojít, užít si to a projít s co nejlepší technikou. Přála jsem si, aby rozhodčí u mně neobjevili žádnou technickou chybu. A to se mi splnilo. Rozhodčí vyhodnotili mou techniku jako nejlepší z žen za celý pohár. Za což jsem nesmírně vděčná. Když uvážím, že za nácvik své techniky si můžu jen já sama. Závody se pro mě staly příjemným zpestřením, vítanou životní zkušeností a přinesly mi do života spoustu nových přátel.

Na prvním ročníku Českomoravského poháru jsem se stala hrdou držitelkou zelené karty a shodou okolností (hlavně díky 100% účasti, nikoliv díky rychlosti) i vítězkou na 5 km trase v kategorii žen ve věkové kategorii 18 - 39 let. A nyní se již těším na další ročníky poháru, hlavně na to, jak se tam znovu sejde parta nadšených lidí, které spojuje Nordic Walking.

A ještě něco o mně...

Bydlím v Zábřeze. Jsem maminkou dvou dětí. Ráda cestuji hlavně po Česku, protože je u nás krásně. Miluji přírodu a hory. Nejbližší hory jsou pro mě Jeseníky a tak ráda objevuji jejich divokou krásu. Mému srdci jsou také velmi blízké Beskydy, tedy hlavně valašské Javorníky.